Wat is goede coaching?

Omdat er veel mensen zijn die zichzelf graag verder ontwikkelen, zijn er nogal wat mensen die op zoek zijn naar een coach. Hoe vind je een coach die bij je past? In dit artikel gaan we in op wat coaching in essentie is. Daarna bespreken we wanneer coaching effectief wordt. Tenslotte sluiten we af met hoe je een goede coach vindt.

Waarom is coaching nodig?

Er is een reden waarom jij bepaalde keuzes voor je uitschuift, of bepaalde dingen nog niet doet die je misschien wel zou kunnen. Jij bent namelijk gewend je te gedragen zoals je doet. Als je tot ander gedrag wil komen, is coaching een heel goede methode om dat te bereiken.

Wist je dat ieder mens zichzelf in zijn jonge jaren programmeert om de wereld om zich heen te kunnen voorspellen? We noemen dit predictive coding. Dat doen we, zodat de hersenen energie kunnen besparen. Dit doen de hersenen namelijk graag. Nieuwsgierig zijn kost extra energie. Een stap maken die je eng vindt ook. Daarom blijven veel mensen liever doen wat ze deden. Dan krijgen ze wat ze kregen.

Je ziet de wereld dus zoals je die gewend bent te zien en daar pas je je gedrag op aan. Waarom is coaching nodig? Coaching is vooral nodig omdat het niet in jouw natuur zit om de bestaande beelden over jezelf en de rest van jouw omgeving aan te passen.

Wanneer is coaching effectief?

Coaching is effectief op het moment dat je net voldoende verstoord wordt in jouw gedachtengang en gedrag, zonder dat de coach jou kwijt raakt. Word je ernstig verstoord in jouw denken en doen, dan voelt dat niet goed meer en wordt de spanning te groot. Op zo’n moment is coaching niet effectief. Het zoeken naar een geschikte coach is om die reden niet eenvoudig.

Wat is goede coaching?

Goede coaching is coaching waarbij jouw bestaande beelden en gedrag ter discussie worden gesteld. Waarom doe jij de dingen die je doet? Jouw zoektocht naar een goede coach gaat dus over het vinden van iemand die het niet zomaar met je eens is. Iemand die anders denkt en kijkt dan jij. Iemand die je stap voor stap meeneemt naar andere keuzes. Wat druk uitoefent, maar niet teveel druk. Die nieuwe perspectieven aanreikt, maar niet teveel tegelijkertijd. De zoektocht naar een coach is om deze redenen niet eenvoudig, maar de voorinvestering meer dan waard.

Expeditie Onderstroom coacht mensen en organisaties. Wil je ons een vraag stellen over dit artikel? Doe dat dan gerust.

4 01, 2017

Heeft u door waar Millennials behoefte aan hebben? De top 5.

By |Coaching|0 Comments

Veel organisaties streven naar voldoende betrokkenheid, eigenaarschap en ondernemerschap van hun medewerkers. Of de aandacht voor de organisatie er in voldoende mate is, hangt af van de mate waarin de organisatie aandacht heeft voor medewerkers. Millennials, de jongste generatie binnen de arbeidsmarkt, hebben hun intrede binnen de werkomgeving inmiddels gedaan en zijn een wezenlijk ander [...]

16 08, 2016

Waarom zelfsturing / zelforganisatie werkt

By |Coaching, Cultuurverandering|0 Comments

De ontwikkeling naar zelfsturende en zelf organiserende teams zijn voor veel organisaties een wens. Veelal om te kunnen komen tot een kostenreductie in de managementlaag. Het 'waarom' is vanuit het perspectief van de organisatie daarmee snel geformuleerd en soms nog sneller in gang gezet. De praktijk is echter weerbarstig. De 'implementatie' van zelfsturende en zelforganiserende [...]